Merienda
Palitos de zanahoria con hummus
Crujiente, saciante y listo en dos minutos.
El modo cocina de la app: paso a paso, con temporizadores suaves.
Aporta
Vitaminas A y C, proteína, fibra, hierro
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Necesitas (Para 2 personas)
- Tres zanahorias
- Un tarrito de hummus (aprox. 200 g)
Preparación
- Pela las zanahorias y córtalas en palitos.
- Mójalos en el hummus.
Alérgenos Este plato contiene: sésamo. Revisa siempre las etiquetas, porque las marcas varían.
Conviene saber
Las alubias rojas secas deben ponerse en remojo y hervir con fuerza antes de comerlas; mira Lo básico. Las alubias en conserva se pueden comer tal cual.
LeafUp ofrece orientación alimentaria general para adultos. No es un consejo médico ni dietético. Si tienes un problema de salud, estás embarazada o tienes alergias, consulta a tu médico o a un dietista-nutricionista.
