LeafUp
NL

LeafUp › Gerechten › Dadels met walnoten

Dadels met walnoten

Tussendoortje

Dadels met walnoten

Een zoet hapje zonder toegevoegde suiker.

Voor 2 personenSnelZonder kokenPlantaardig

De kookmodus van de app: stap voor stap, met zachte timers.

Levert

Vitamine C, vitamine E, gezonde vetten

Je hebt nodig (Voor 2 personen)

Bereiding

  1. Haal de pitten uit de dadels.
  2. Druk in elke dadel een walnoothelft.

Allergenen Dit gerecht bevat: noten. Check altijd de etiketten, want merken verschillen.

Goed om te weten

Grapefruit kan de werking van sommige medicijnen veranderen. Gebruik je vaste medicatie, lees dan de bijsluiter of vraag het bij de apotheek.

Allergisch voor noten of pinda’s? Gebruik het filter ‘Zonder noten’ bij Gerechten, en zaden alleen als je die goed verdraagt. Hele noten zijn voor kinderen onder de 5 jaar een verstikkingsrisico.

LeafUp geeft algemene voedingsinformatie voor volwassenen. Het is geen medisch of dieetadvies. Heb je een aandoening, ben je zwanger of heb je allergieën, vraag dan je arts of een diëtist.

Meer gerechten

Zelfgemaakte popcorn met paprika

Een volkoren tussendoortje in vijf minuten.

Een appel en een handje amandelen

Het simpelste tussendoortje dat er is.

Worteltjes met hummus

Knapperig, vullend en klaar in twee minuten.

Alle gerechten ›