Tussendoortje
Een appel en een handje amandelen
Het simpelste tussendoortje dat er is.
De kookmodus van de app: stap voor stap, met zachte timers.
Levert
Vitamine C, vitamine E, gezonde vetten
LeafUp › Gerechten › Een appel en een handje amandelen
Je hebt nodig (Voor 2 personen)
- Twee appels
- Twee kleine handjes ongezouten amandelen (ongeveer 50 g)
Bereiding
- Snijd de appels in partjes, of eet ze heel.
- Eet de amandelen erbij.
Allergenen Dit gerecht bevat: noten. Check altijd de etiketten, want merken verschillen.
Goed om te weten
Grapefruit kan de werking van sommige medicijnen veranderen. Gebruik je vaste medicatie, lees dan de bijsluiter of vraag het bij de apotheek.
Allergisch voor noten of pinda’s? Gebruik het filter ‘Zonder noten’ bij Gerechten, en zaden alleen als je die goed verdraagt. Hele noten zijn voor kinderen onder de 5 jaar een verstikkingsrisico.
LeafUp geeft algemene voedingsinformatie voor volwassenen. Het is geen medisch of dieetadvies. Heb je een aandoening, ben je zwanger of heb je allergieën, vraag dan je arts of een diëtist.
