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LeafUp › Grundlagen › Nüsse und Samen rösten

Nüsse und Samen rösten

Ein paar Minuten, viel mehr Geschmack.

Drei Schritte

  1. Erhitz eine Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze.
  2. Gib die Nüsse oder Samen hinein und rühr 3 bis 5 Minuten, bis sie geröstet duften.
  3. Gib sie sofort auf einen Teller, damit sie nicht weiterrösten.

LeafUp gibt allgemeine Ernährungshinweise für Erwachsene. Das ist keine medizinische Beratung und keine Ernährungsberatung. Bei einer Erkrankung, in der Schwangerschaft oder bei Allergien frag deine Ärztin, deinen Arzt oder eine Ernährungsfachkraft.