LeafUp
IT
EnglishDeutschEspañolFrançaisItalianoNederlandsPortuguês

LeafUp › Le basi › Pane piatto integrale veloce

Pane piatto integrale veloce

Senza lievito, pronto in circa 20 minuti.

Tre passaggi

  1. Mescola 200 g di farina integrale, un pizzico di sale e un cucchiaio di olio d’oliva con circa 120 ml di acqua tiepida fino a ottenere un impasto morbido. Impasta per 2 minuti e lascia riposare 10 minuti.
  2. Dividilo in quattro e stendi ogni pezzo sottile su un piano infarinato.
  3. Cuoci ciascuno in una padella calda senza grassi per 1–2 minuti per lato, finché si gonfia e prende qualche macchia dorata. Tienili al caldo in un canovaccio pulito.

LeafUp offre indicazioni alimentari generali per adulti. Non sostituisce un parere medico o dietetico. In caso di problemi di salute, gravidanza o allergie, chiedi al tuo medico o a un dietista.