Lanche
Pipoca caseira com páprica
Um lanche integral em cinco minutos.
O modo cozinha do app: passo a passo, com timers suaves.
Oferece
Fibras, vitaminas do complexo B, gorduras insaturadas
LeafUp › Pratos › Pipoca caseira com páprica
Você vai precisar de (Serve 2 pessoas)
- Três colheres de milho de pipoca (3 colher (sopa), cerca de 40 g)
- Uma colher de óleo de canola (1 colher (sopa))
- Uma pitada de páprica defumada
Modo de preparo
- Aqueça o óleo numa panela grande com tampa e junte o milho.
- Tampe e sacuda a panela de vez em quando até os estouros diminuírem.
- Passe para uma tigela e polvilhe a páprica.
Alergênicos Nenhum alergênico comum nestes ingredientes. Sempre confira os rótulos, porque as marcas variam.
Bom saber
Se você tem doença celíaca, escolha grãos integrais sem glúten, como arroz integral, trigo-sarraceno, painço, quinoa ou aveia com selo sem glúten.
O LeafUp oferece orientações gerais de alimentação para adultos. Não é orientação médica nem nutricional individual. Se você tem algum problema de saúde, está grávida ou tem alergias, converse com seu médico ou nutricionista.
