Lanche
Palitos de cenoura com homus
Crocante, sustentante e pronto em dois minutos.
O modo cozinha do app: passo a passo, com timers suaves.
Oferece
Vitaminas A e C, proteína, fibras, ferro
LeafUp › Receitas › Palitos de cenoura com homus
Você vai precisar de (Serve 2 pessoas)
- Três cenouras
- Um potinho de homus (cerca de 200 g)
Adapte a receita ao seu gosto: use os legumes, leguminosas ou grãos que você tiver e tempere como preferir. Se tiver alergia, confira cada troca.
Modo de preparo
- Descasque as cenouras e corte em palitos.
- Mergulhe no homus.
Alergênicos Este prato contém: gergelim. Sempre confira os rótulos, porque as marcas variam.
Bom saber
O feijão-vermelho seco precisa ficar de molho e ferver bem antes de ser consumido; veja O básico. Feijão em lata pode ser comido como está.
O LeafUp oferece orientações gerais de alimentação para adultos. Não é orientação médica nem nutricional individual. Se você tem algum problema de saúde, está grávida ou tem alergias, converse com seu médico ou nutricionista.
